Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Терем-теремок

дневник пользователя Елена_77-77

Меню на 4.01.12

Пишу заранее,чтобы успели поправитьневинный
З-салат(морковь,свекла,сельдерей,1ч/л семя льна,л/м)Запаренная овсянка (курага+чернослив по 3 шт)
Л-фрукты+орешки фундука 7-10 шт
О-Цв.каруста отварная+Говядина отварная-150гр.
У-Салат(пекинка,огурец,букет зелени,л/с).Горбуша с луком(в рукаве)
Ну,очень стараюсь с 2-мя литрами водицы дружить...даЗавтра тоже буду старатьсяпоцелуй

Комментарии:

Ксения Сотникова 03.01.2013 23:26:05
Цветную капусту съеште в обед.
А обеденный салат можно и вечером повторить, пока не придумаете что-нибудь для разнообразия.
Еще посмотрите здесь.
   
Елена_77-77 05.01.2013 00:57:09
Ксения,спасибо вам,что заглядываете ко мне на огонек,мне это важнода
   
Ксения Сотникова 03.01.2013 23:36:03
Поменяли правильно, но только куда пропал салат на обед? улыбка
   
Елена_77-77 04.01.2013 22:22:12
Спасибо,вместо салата ела много зелени к обеду...
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника