Дневники пользователей

Всем мира , добра и благополучия!!

08.05. Вес 74.900 кг. ( -100гр) Сахар держится 5.8-6.4

Состояние физическое , душевное, духовное спокойное. Дневники в этом очень помогают..

7.20 свеже выкопанный топинамбур+морковь+тыква+лим.сок+ЛМ-250гр.
гречка с кунжутом

12.30 фрукты с творогом

15.30 листья одуванчика, сныть, крапива,листья смородины, зелень из парника, листья салата+ 2 яйцаи заправкв кефирная.
похлебка из чечевицы с овощами

ужин поздний , семейный.. шашлык из индейки с зеленью