Дневники пользователей

день 6

Здравствуйте дорогие мой постройняшки!
У меня сегодня отличное настроение, купила билеты на Родос!А самое главное что нашла прямой рейс,хотя приеду раньше с04,10
Сегодня мой вес105,3(+200гр) Раслабилась. На сегодня мое меню
8-30 салат метелка+кунжут+подсолн.сем+1ст.л ЛМ +3ст.л гречки+ по2 шт абрикоса и черносливы+1ч.л тыквенных семечек.
11-30 200 гр клубники+100гр яблоко +10шт фундука
15-00 300гр салат огурцы+молодая капусту+чеснок+1ст.л сметаны 10%+150 гр варенной курочки.
18-30 350гр огурцы+редис(5 шт)в нарезке+170 гр запеченной семги.
Воды по пропрежнему 3л