Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Дорогие девочки, не писала неделю так как приехала в гости к дочери,а там пикники, гости.Удержаться практически невозможно. Стараюсь конечно держаться,но не получается.Поэтому писать меню нет смысла.Но все равно я стараюсь придерживаться основных правил ДД. Читаю на форуме много материала.
Комментарии: