Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

В гармонии с собой и миром

дневник пользователя NINA1968

22.05.2018

Девочки, всем доброго дня!улыбка

вес 73.9(-600,0)
вода не менее 2,0л

7-30: груша, апельсин 380,0+ миндаль 9 шт
8-00: массаж
10-45: метёлка 200,0+ 1 дес л ЛМ+5г кунжут и 5г кедровых орешек+ гречка 150,0
14-00: салат 320,0(некорнепл)+ 2 ст л кефир 1%+ 1 отварное яйцо+ отв куриная грудка 80,0
18-00: салат 320,0(некорнепл+ 5г тыквенных семечек, без масла)+ сёмга в СВЧ 150,0

в 20-30 выпила кружку цикория

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника