Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
23 мая. (-100гр)
7.10 каша из зел. гречки 137 гр. и 2ст. л творога..и 4 глотка цикория..торопились, на Дороге Жизни пробки.
13.40 2 яблока и обез. творог с отрубями
16.20 2 огурца и кусочек отвар. куры с листьями салата
19.20 зелень из парника и 2 яйца..
Высокий инсулемический индекс в молочных продуктах-все равно отправляются в жировые клетки..из стать .. так и есть , молочка тормозит отвесы..
Комментарии: