Дневники пользователей

Новая жизнь 2013

2018-05-25 00:09:12

ЛИЛЯ, ВКЛЮЧАЙ ГОЛОВУ!

Вес 161,1, отвес 800гр.
Завтрак в 8-00, салат 350гр. (огурец, сельдерей, лук, перец болг., , зелень, 1 дес. л. ЛМ, сок лимона, тыквенные семечки), 4-х зерновой геркулес из пророщенного зерна - 3 ст.л. в сухом виде.
Ланч в 11-00, мандарины 400гр., миндаль 9шт.
Обед в 13-20, салат 400гр. (помидор, огурец, болг. перец, лук.), омлет из 2-х яиц с овощами.
Ужин в 18-00, салат 400гр. как в обед, камбала в фольге 200гр.

Лилия Викторовна, лично я не могу назвать себя таким уж волевым человеком, если честно, то всегда была из тех людей у которых : "Ой, пыль лежит, ну и я прилягу..." В 2016 году врачи не выставляли мне никаких пугающих диагнозов, но с 15-ти лет знаю, что лучше не будет, со временем будет лишь сложнее. Ситуация была достаточно прозрачная для меня, уже около 4-х лет уровень сахара в крови был запредельным с моментами снижения и то не до нормы, а скорее до 10-15 ммоль\л и дозы инсулина лошадиные, а толку с них немного. Сказать что очень беспечно отношусь к своему здоровью не могу, иногда были моменты, когда о нем беспокоилась, да и информацию вокруг собирала так на всякий случай, а вдруг пригодится. Так вот на лице появились ярко выраженные пигментные полоски вокруг губ, а под нижней губой можно сказать что не полоски, а разводы, что должно насторожить, потому что это нарушения функции печени так проявляется обычно, сигнал, что она перегружена очень. А хронический пиелонефрит почек очень давний у меня - это первое моё осложнение диабетическое, через два года после установки диагноза начлось. Так что перспективы были не радужные,скорее всего довольно мучительный период перед собственно смертью, потому что именно из-за проблем с этими органами обычно наш брат инсулинозависимый диабетик с большим стажем больезни и уходит, если не через кому от очень низкого или очень высокого сахара в крови. А тут еще и весы последних 9 лет только прибавками веса и радовали. И стало мне страшно, когда я на весах увидела 94 кг при всех вот этих красивых сопутствующих. Надежды, что что-то смогу изменить почти не было. Капелницы каждый год, а уже и советовали два раза в год в больницу ложиться прокапаться, но что это особо не помогает опять-таки на лицо. Ситуация патовая, даже с отчаяния купила какой-то препарат на основе клетчатки писали что тыквы, а в итоге получилось что льняного семени, и слава Богу, хоть на напортила себе особо ничего, а как в сочетании с ним еще и диету советовали, думаю, что в комплексе и от великого желания 4 кг я смогла скинуть и все. Понимала, что на "развод" наткунулась, хотя один все-таки правдивый сайт нашла в итоге, где большего результата в месяц и не обещали, но простите 4 кг за 7800 р плюс препарат обычная, возможно, клетчатка...вы понимаете что при этом чувствуешь. Да получилось 90, да ничего за те полгода не набралось, за которые я решалась на систему идти, но выбрасывать на ветер сумму равную моему месячному доходу, это как-то совсем не хорошо, а кушать то что? Повезло, заканчивая принимать этот "препарат", натнулась на презентацию системы БС в интернете. Получила стандартную рассылку в три курса для освоения на сайте, понимала что мне сюда надо, помирать молодой не хотелось, но почему-то это всё равно не могло быть серьёзной мотивацией, иначе бы приступила сразу и не топталась на пороге полгода в ожидании озарения. И слава Богу, что это озарение случилось, в моей жизни вера православная занимает в последние 6 лет самое первое место, и когда смогла связать свою цель - стройность со своей жизнью в вере, тогда и пошло. Поищите, может быть у вас есть в жизни что-то за что вы держитесь и отпускать не собираетесь и сложите как-то цели воедино.
Нынче и с весом порядок, и пигментация на лице сильно побледнела, видимо очистился организм и печень сказала "спасибо" с сахаром в крови уже таких прямо страшных проблем нет, конечно, диабет в моем случае никуда не денется, но все-таки стало намного легче. Один препарат от давления отменила самостоятельно, на счет других планирую проконсультироваться со специалистом в ближайшее время. Выгляжу замечательно, в таком весе была в 21-30 лет. Груз неизлечимых болезней придавливает конечно, при симпатичном фасаде ноги ноют, как у сороколетней с проблемами, но теперь то я бегаю, а раньше можно сказать "ползала". УЗИ еще не делала, может и печень уже не ожиревшая. Две папилломы было, усохли. Может и еще чего хорошего про себя не знаю, узнаю -
сюрприз будет. Желаю вам таких результатов, а может и еще лучше.

Люцерна 26.05.2018 23:42:26

Кстати, вам там Валентина в теме форума про поездку на Родос очень интересный совет дала.

Лилия Викторовна 27.05.2018 14:47:05

Люда, спасибо большое, за такой расширенный комментарий и совет. Я буду думать над вашими словами, буду искать в голове,что мне не дает собрать разум и волю воедино. А пока у меня точно как у Валентины - чем больше вес, тем меньше желаний. Хотя, вру, желание у меня есть , хочу осенью на Родос, а для этого я должна сбросить как минимум 30 кг. что бы не быть обузой для группы на экскурсиях. Я к сожалению не крещенная, но и тем не менее, Бог мне в помощь!.

Люцерна 28.05.2018 00:57:02

ну вот и цель, хоть временная, Бог в помощь, если сейчас взяться со всей серьёзностью, как раз к сроку должно получиться этот груз скинуть или хотя бы большую его часть

Лилия Викторовна 28.05.2018 10:49:52

Люда, большое спасибо за поддержку, я буду стараться.

galina zaganich 28.05.2018 19:13:49

День Святого Духа. С праздником.

Людмила, вы как будто услышали мой вопрос , что и как у вас с диабетом? Было неудобно задавать и вот ответ. и такой искренний.. Теперь и я " включаю" голову.

Жизнь по Духу Святому ясно обнаруживается в плодах Духа, к которым относятся, по словам апостола Павла, "любовь, радость, мир, долготерпение,благость, милосердие,вера, кротость, воздержание"

И Бог нам всем в помощь!

Люцерна 28.05.2018 19:25:36

С Праздником вас, Галина! Я там на страничке личных успехов свои новые фотографии выложила, можете оценить иллюстрацию к написанному, так сказать усмешка

А плоды видны даже в мелочах, на сайте вон проблемы технические похоже удалось устранить, опять подписка на комментарии в дневниках заработала. большая улыбка

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Новая жизнь 2013

ЛИЛЯ, ВКЛЮЧАЙ ГОЛОВУ!

Комментарии: