Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Утром водичка, через 20 минут семя льна 2 ч.л. утром запаренных кипяточком (пить, когда остынет до теплого состояния). Через 30 мин. завтрак.
Не забываем правило: обязательно сырой салат кушать не меньше половины перед основным блюдом, затем подключать основное. В течение дня постараться выпить водички побольше, не менее 2 л. Всем приятного аппетита, хорошего настроения и больше позитива.

Комментарии: