Дневники пользователей

Быть здоровой и красивой

2013-01-05 18:59:47

Меню на 5 января.

В таблице не нахожу варенной грудки индейки, ставлю сырую, но в варенной меньше жира, он вываривается в бульон, бульон выливаю. Интересно, в форели после духовки на 200г рыбы получается больше жира, т.к. влага испаряется? Кто знает?

Марина mka 05.01.2013 21:07:30

если в таблице нет какого-то продукта, то его можно ввести вручную, найдя БЖУ в интернете и ввести в таблицу. При этом отметить, что продукт сохранить.

Katуа udacha 05.01.2013 22:05:54

Спасибо, Марин, попробую так сделать.

Katуа udacha 05.01.2013 22:42:28

Копнула...не знаю даже что и сказать...такой разбег в данных, просто невероятно. Кому верить? Искала содержание жира в форели, так от 2 грамм на 100г рыбы, до 33 грамм.Прям как орех, а не рыба...В таблице, на которую ориентируюсь, diets.ru - 6 грамм на 100г рыбы. Так мне подходит! улыбка

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Быть здоровой и красивой

Меню на 5 января.

Комментарии: