Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Недиета

дневник пользователя Alese

2019-01-20 08:02:31

20.01

Доброе утро!
Что ж, череда зимних праздников закончилась, здоровье на поправку, возвращаемся в меню.
Завтрак
яблоки (400)
обед:
овощная нарезка (300), капуста цветная тушеная (180)+ 2 яйца (или фарш мясной припущенный) (120)
Ужин:
салат огурчик-помидорчик-перчик, зелень (400) масло рыжиковое (10), рыба речная запеченая (200).
Вода, вода с лимоном и имбирем- 2,2-2,5 (план)

Комментарии:

Елена Николаева 20.01.2019 13:06:05

Добрый вечер! С выздоровлением Вас, Александра! Сейчас набирайтесь сил. Всего Вам доброго!

Alese 20.01.2019 19:30:15

Елена, спасибо! И Вам всего доброго!

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника