Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Добрый день!
Вес 64,7
Что-то голодновато, наверное холод влияет
Завтрак яблоки, груша
Между завтраком и обедом 2 печенья овсяных Оголодала(...
Обед: огурец, помидорка, 2 яйца вареных
На ужин планирую салат овощной и семгу.
Комментарии: