Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Подготовка к Новому Году заняла у меня много времени, но я постаралась приготовить все блюда, которые нам подходят. Если делала рулет с капустой, то в один не добавляла соли. Для семги приготовила свой майонез и запекла в духовке. Неделю вся семья доедала. Очень понравился салат Цезарь и мандарины с креветками. Я благодарна участникам конкурса и в.т победителям за вкусные и полезные продукты. Я заявляла, что буду готовить корону, но мне принесли по 5 ребер и то в 3-х местах порубленных. Оставила сделаю в гриле потом. Конечно 1 го января завтрак и ланч были совместимы/фрукты/, а далее как по расписанию. Все пошло своим чередом. Посмотрела вебинар по случаю годовщины нашего знакомства. Так хочется встречаться поближе с теми кто живет в Сибири. Ведь поддержка всегда помогает. Я конечно благодарна своей дочери Татьяне, за то что она меня сподвигла на такие подвиги и сама сейчас тростинка. А также огромная благодарность Татьяне Владимировне за ее неустанный труд на благо всех нас стройняшек.
Наш новогодний стол:


Мясное ассорти из сальтисона, рулета из свинины с капустой и отварного языка:

Креветки с мандаринами:

Овощной салат:

Десерт по ДД-шному:

Комментарии:
Спасибо тебе Татьяна С за оценку нашего стола .