Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Недиета

дневник пользователя Alese

17.02.

Добрый вечер!
Вес 63, 4 (-300).
Мда. Порции уменьшились, поэтому и вес вниз... И иллюзий, из чего мы состоим нет никаких смех
Думаю, что образ принцессы Феоны в Шреке создавала женщина. Днём одна ночью другая...
Я во второй половине МЦ и в первой - это два разных человека в отношении аппетита и желания количества поглощаемой пищи.
В первой половине я могу оставить в тарелке недоеденную еду, мне не надо "добрасывать" ничего. Есть чувство "больше не хочу", и оно появляется до ощущения набитости желудка, задолго... Во второй чувства сытости нет вообще, его просто нет. Я ем, жду когда оно наступит, а оно не наступает вообще... Ориентироваться можно только на набитый желудок и на опустошение такрелки, салатника, сковородки... Что ж такое -то... Удовлетворения от еды в этом случае нет.

Комментарии:

NataliaChicago 17.02.2019 18:00:06
Я такая же, но оставлять не оставляю. Это объясняется не отлаженной Системой внутренних органов.
Когда порцию уменьшаешь в первой половине дня, вечером организм чувствует не добрал и требует больше вечером.
   
Alese 17.02.2019 19:15:34
Да, это не быстрое дело - отладить её. Подождём)
   
NataliaChicago 17.02.2019 19:25:43
Как книга пишет то за две недели уходят все побочные эфенкы и ОВ приходит в норму. В моем случае уже не помогает
   
Alese 17.02.2019 20:25:08
У условно здоровых. Если есть нарушения - надо понимать, что не всё так просто. И, конечно же, провоцировать не надо эти всплески... Сахар, белая мука, недосып, стрессы... И прощайте, надежды на отладку...
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника