Дневники пользователей

28 февраля - 3 марта 2019 г, отчет за 2-3 недели

После возврата к активной рабочей деятельности (а до этого у меня был вынужденный длительный отпуск) я несколько сбилась с ритма жизни и поэтому не получалось записывать данные о питании. За прошлую неделю я уже встала в колею и, надеюсь, ежедневность моих записей возобновиться.

За пропущенные в дневнике дни, я питалась правильно, нарушений не было. Безусловно, нарушения в прошлый выходные вышли мне большим боком - целая неделя ушла на нивелирование последствий. Хорошая наука на будущее.

Итак на сегодняшний день (в скобках указываю прогресс за 2 и 3 неделю):
Вес 91,9 (-1,3 кг, не нарушала бы и был бы отвес килограмма два минимум)
ОПГ 93 (-5 см)
ОТ 96 (без изменений, но внешне изменения есть в области боков и живота, ушли “уши” сзади)
ОБ 120 (-2 см, так как похудели еще и ноги, задумываюсь о покупке джинс на размер меньше ;))

За эту неделю надеюсь прогресс будет не меньше, было бы здорово подойти к окончанию первого месяца с общим итогом -5 кг.