Дневники пользователей

буду стройной

2019-04-26 11:28:03

26 день 2 из 3

Фруктовый день
Орехи семечки же в этот день нельзя да?

10:30 350 г киви +яблоко

14:00 350 г яблоко груша мандарины

18:30 300г салат из яблока груши и мандарин

вода 2,5 л

сегодня лягу спать пораньше ибо завтра сложный день

Да орехи и семечки в этот день нельзя. Но скажите нам, Наталья, по каким критериям я считаю, что вы выбрали очень неудачное время для проведения очистительного курса. Жду ответа. И да, информируйте нас о своем самочувствии, немного тревожно за вас. Дай Бог, конечно, чтобы всё хорошо было, но что-то шибко сомневаюсь, и не по одной причине.

misdiorcherry 26.04.2019 15:00:05

Не поняла вопрос. Я ниже написала по какой причине я выбрала курс именно сейчас, т.к. нет мужа, которому готовить, почему время не удачное? В чем вы сомневаетесь и о каких причинах речь большая улыбка

очень витиевато думает

С самочувствием все хорошо, много дел просто ни готовить ни писать времени нет совсем, но на следующей неделе будет полегче.

Люцерна 26.04.2019 22:54:33

Вообще-то не попробовав для начала нормально питаться по системе хотя бы 2-4 недели, а у вас это происходило с периодическими нарушениями и еще не так долго, чтобы с радостью и беспечно идти на какие-то дополнительные меры. Вот яркий пример тому из жизни здесь И дни на очистке для организма довольно напряженные и усиленная физическая нагрузка в это время не рекомендуется , а у вас так много дел. Если у вас все нормально пройдет, буду только рада. Но меня не покидает ощущение, что в книге вы видите только то, что вам удобно видеть. Если у вас бумажный экземпляр книги, то на стр 348 третий абзац и на стр 349 7 последних строк первого абзаца достаточно доходчиво объясняют, как нужно себя вести после этакой "очистки" и главное почему и зачем( окончание главы про Трехдневный очистительный курс). А у нас Пасха... Как-то сомнительно, что удастся никуда не пойти в этот день или на майских праздниках и ничего нигде не нарушить. Хотя попробуйте, может ваш опыт будет более удачным, у меня никогда не получалось пройти без проблем, если решала так "рискнуть".Всего лишь призываю быть осмотрительнее и серьёзно относиться к каждому слову в книге БС там абсолютно всё важно и ничего лишнего.

misdiorcherry 27.04.2019 09:25:11

Книга есть. Если много дел совсем не значит, что нагрузка физическая. Меня больше интересует на сколько постепенно вводить белок? Ориентироваться на свое самочувствие? подозрительный

Люцерна 28.04.2019 18:17:14

Да, лучше добавляя по одному белковому продукту в 1-3 дня, если со здоровьем проблем нет, то можно особо и не затягивать, а вот если решитесь на АЦ когда-нибудь, то там действительно стоит не торопиться, заодно можно будет и чувствительность организма на отдельные продукты заметить, если внимательно наблюдать за весом.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

буду стройной

26 день 2 из 3

Комментарии: