Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Как оказывается опасно филонить. В силу разных обстоятельств лето прошло насмарку. И вот только к концу месяца чувствую себя на прежних рельсах правильного питания и похудения, когда 2 из 3 нагулянных кг сбросила! Потеряла не 2 месяца, а в итоге 3,5 месяца уйдет, чтобы все вернуть ! Надеюсь следующим летом такое не повторится! Буду с собой брать орехи и рыскать в поисках фруктов-иначе никак!!! Увы без полдника день не вытянуть!
Комментарии: