Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

АннаМ

дневник пользователя Анна Мачевская

30 июня 2019

Вес 114,9 (выходные -1,7)
6:30 Завтрак: Тертые морковь, свекла 200г + лимонный сок+ льняное масло 4г; Овсянка 100г + 4гмасло виногрюкосточек
10:30 Ланч: Фрукты (яблоко, персик, некторина) 400г + 10 миндален
14:00 Обед: Салатная зелень, помидор, огурец(400г), саломон в духовке 150г
18:30 Ужин: Салат_зелень, авокадо, лимон, помидор, огурец, 1ст.л. №% творога типа сметана + 2 яйца в крутую

Комментарии:

NataliaChicago 30.06.2019 18:03:05
А где затерялся ужин- самый на мой взгляд , главнейший Приём пищи
   
Анна Мачевская 01.07.2019 13:19:52
Люда, с Вами трудно не согласиться - главнейшее это ужин. И чтоб это была последняя трапеза уходящего дня.
   
NataliaChicago 01.07.2019 13:51:55
Меня зовут Наташа.
   
Люцерна 01.07.2019 14:32:33
Ага, тут не только Людмилы разгуливаютбольшая улыбка
   
Анна Мачевская 03.07.2019 15:57:53
улыбка Извините, Извините
   
Люцерна 01.07.2019 14:35:23
Здравствуйте, Анна! Результат на лицо, если не отступать, то и откатов назад не будет.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника