Дневники пользователей

Все идет как надо

Добрый вечер! вес 133,8 гр, отвес - 500 гр.
10,55 морковь 96 гр,+ масло льняное 3 гр ,+семечки тыквы 3 гр, бразильский орех 3 гр.
овсяная крупа 77 гр, замоченная на ночь, утром в свч на 2 мин.+творог 0% 55 гр,чернослив 24 гр, кофе без сахара
13,45 час кефир 1% 211гр.
14,15час салат: яблоко 85 гр,+груша 129гр,+мандарин 123 гр,+авокадо 38 гр,миндаль 11 гр,+сок лимона чуть чуть,
15,00 цикорий
20,35 час огурец 165 гр,
язык заливной 200 гр
ходила на педикюр ужин пропустила,а раз я ложусь в час ночи решила все таки покушать чем терпеть
Воды как всегда 1,5 л Б 44,93 Ж39,97 Угл82,64