Дневники пользователей

15.02

Добрый вечер!

фрукты салат, каша, капуста тушеная.

салат и зубатка на пару....

Два приёма пищи. Несистемно, да, но поздний вчерашний сытный ужин и поздний подъём. Вообще, мне комфортно есть редко но в увеличенном количестве... Эх, желчному бы это объяснить)))) Застаивается желчь в таком режиме, печёнкой чувствую)))

Любимый салат: морковь, корень сельдерея, чеснок - пропорции по желанию, орешки любимые или смесь Всё через комбайн на мелкой тёрке, Дальше переложить в чашу от миксера, туда же льняное (рыжиковое) масло и всё хорошо перемешать венчиками миксера. Однородный, равномерно распределённый и смешанный, сочный. Вкуснота.

Нашла на полках Ашана водорослевую соль
https________://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/1597983/img_id8629086908702174565.jpeg/orig
Попробовала и скупила последние 5 банок. Рекомендую)