Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Недиета

дневник пользователя Alese

2020-02-17 20:21:49

17.02

Добрый вечер!
Вчера на новой закваске испекла хлеб, вечером. Поздно вечером. Соблазнилась и схомячила корки. Не спала до двух ночи. Сколько раз уже себе говорила: "Не ешь углеводы на ночь, не ешь, козлёночком станешь"... После АЦ эффект ещё сильнее от таких экзерсисов. Эх, хлебный дух, ты сильнее здравого смысла)))
Сегодня, конечно же, хлебные отголоски в виде ДРУГОГО чувства голода. Ну, Вы знаете о чём я))))

Сегодня фрукты, овощи и рыбка. Каша с утра не влезла. Тело доедало Вчершний съеденный хлеб.
Всем хорошего настроения!

Комментарии:

NataliaChicago 18.02.2020 04:13:50

У тебя видимо углеводный тип метаболизма, а у меня белковый, мне хлеба и сейчас не хочется и раньше не хотелось

Alese 18.02.2020 04:19:07

Наталья, да, углеводный. Я ими наедаюсь. Поэтому и на АЦ обычно мне комфортно и не голодно.

Николай Иванович 09.09.2020 22:16:38

Что такое АЦ?

Татьяна Малахова 18.02.2020 11:09:35

Цитата:

После АЦ эффект ещё сильнее от таких экзерсисов

Это да. Я же предупреждала!

NataliaChicago 19.02.2020 16:53:35

Помнится мне что однажды я после АЦ начала есть как обычно и все что там ушло мгновенно пришло опять.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника