Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Последние два дня привес 500 грамм.
Питание четко соблюдаю, все просчитано, все вовремя, вода тоже. Соленое не ела. Сплю нормально. Чувствую себя отлично. В панику не впадаю...но всё же как то непонятно из за чего это может быть.Хочется отвесиков. Было минус 6 кг, теперь вернулось полкило.
Комментарии:
Обмеры не делала, но по одежде чувствую, что сантиметры чуток ушли. Надо начать делать.
У меня вес 3 недели стоял, и за это время 5 см ушло везде!