Дневники пользователей

Вернулась

Отпуск закончился. Сегодня в первый раз взвешалась и, о чудо! - отвес 400 г. Конечно, немного, но, учитывая, что, обычно, за праздники я набирала до 2 кг, само то, что этого не случилось, а, даже, совсем наоборот, удивительно и приятно. В отпуске старалась придерживаться системы. Новый Год провела точно по инструкции и обнаружила, что разлюбила свой самый любимый торт - "Наполеон". Попробовала небольшой кусочек - невкусно... После 6 вечера, в остальные, непраздничные дни не ела. Самым большим нарушением, конечно, было вкуснейшее австралийское и новозеландское вино. В плане эмоционального фона - впервые за много лет провела праздники и отпуск без чувства вины за обжираловку, спокойно, действительно, отдохнула.
Теперь можно с новыми силами на работу.