Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Добрый вечер ! вес 123,5 отвес -200 гр.
Мои хорошие вчера я так замоталась, что не успела напечатать меню. придется отдать посмотреть мой ноутбук. или кто то подсоединяется ко мне или что то другое постоянно вылетает интернет. Завтра у меня кончается оплата дневника, я пенсию получаю 22 апреля, заплачу сразу и ноутбук дочь знакомому покажет и мы встретимся снова. Будьте здоровы мои хорошие, берегите себя. До встречи. Я бы хотела посидеть на интенсиве 2 недели пока не будет дневника , а вот можно или нет не знаю. Если до завтра кто успеет мне ответить как мне быть я буду рада
Комментарии:
Жаль прощаться, надеюсь, что Вы ещё вернётесь, я буду Вас ждать! Насчёт ОИ думайте сами. У вас слабость, есть жалобы, а это лишняя нагрузка на организм. Я сама решилась на ОИ только , когда достигла желаемого веса. Всегда легче, когда питание просто по ДД, без лишений.
До встречи!