Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Всем, привет!
У нас замечательная погода. Минус 7. Утром падал мягкий снежок. Сегодня установила рекорд по ходьбе. Выходила гулять три раза, еще будет вечерняя прогулка с моим питомцем. Очень довольна результатом длительных пеших прогулок.
Дошила в гостиную вуаль, сама ее и повесила, кстати-без лишних усилий, это вроде физзарядки. Система "Будь стройной" очень положительно влияет на мое здоровье.
Комментарии:
Сама вешаешь вуаль ( и шьёшь тоже).
Погода - прелесть. Я на днях специально попросила племянницу прислать фотографии снега. У них в Армении такая красота.... Снега - огромное количество. Как же хочется упасть в снег...
У МаТани замечательное фото ее домика среди снежного леса, как в сказке, глаз не оторвешь. Шитье для меня наслаждение, когда работала, мне его очень не хватало.