Дневники пользователей

9 января 2013

Как я и обещала себе, сегодня начала 3Д.. с вечера себя настроила, а утром просыпаюсь - головная боль неимоверная, первая мысль - а может отложить планы? А затем сразу же вторая, разумная - нет, как раз очищение сейчас в самый раз! Поэтому разум и сила воли победили...
Вес натощак с утреца - 60,4 кг
завтрак: стакан воды, через 20 мин тертая морковь+1 ст.л. масла льна..
обед: салат (огурцы, томаты, пекинская капуста, кешью и сок лайма)
ужин: салат (огурцы, томаты, черри, пекинская капуста, листья салата, корень имбиря, укроп,сок лайма + 1ст.л. кунжутного масла)
Уже половина седьмого, голода как такового нет вообще, только мозги иногда хотят чего-то неправильного, но я их пока побеждаю)))
Готовила доченьке и супругу, ничего не пробовала и не хотелось, жду позднего вечера немного настороженно, обычно меня на "плохое" именно по вечерам тянет....))))