Дневники пользователей

05.06.2024

Доброе утро!
77.2. Минус кило двести 0_о
Это я доспала недосып, тело обработало позавчерашнюю капусту и еще и организм не досчитался одного приема пищи, т.е. часть отвеса - это уменьшение количества пищи в кишечнике.
Пн, ср, пт я учусь после работы с шести до девяти вечера. Поэтому делаю поздний обед на работе, около четырех, равно ужин.
Получается три раза в неделю я ем трижды в день, а четырежды ем четырежды.
На след неделе уже заканчиваю.

По отвесам. Начальный вес был где-то чуть ниже 80, скорее всего 79.9, уходит по 200 примерно. Цифры помню начиная с 79.5 (27.05). Дальше пошли 79.3 (28.05), 79.1 (29.05), 78.9 (30.05), 78.7(31.05), 78.5 (01.06), 78,2 (02.06), 77.7 (03.06), 78.4 (04.06) Сегодня вот весы раз показали 77.2, второй раз - 77.0
Вывод: у весов тоже бывает хорошее настроение ))) Вчера раз пять вставала - держали глухую оборону: 78.4 ни грамма не накинули и не отдали.

Лена, а фарш в голубцы ты мелко режешь или рубишь на мясорубке? И кабачок туда добавляешь? Чисто мясо слишком сытно, не?