Дневники пользователей

08.06.2024

Доброе утро!
Взвешивалась на час раньше, вес 77. Без отвеса. Эхо мидий
Вчера удалось только позавтракать и поужинать: в обед гоняла по делам. Позавчерашние вечерние мидии пришлись кстати и до ужина было комфортно. Ужин стандарт: салат и паровой хвост форели сколько влезет.
Завтра будет отвес из-за вчерашнего пропуска еды: меньше пищи в кишечнике. И может будет расход жира, если сегодня всё пойдёт по графику - вода и еда.

В завтрак случилась удивительная вещь: показалось, что чуть не хватило, самую капельку. Раньше я б пошла и доложила. Но тело сказало: "норм, сейчас дойдет". Раньше оно таких слов не произносило Чудеса.

Лена, пользуюсь пароваркой для микры постоянно.Спасибо за наводку.