Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Недиета

дневник пользователя Alese

03.07.2024 среда

Доброе утро!
77.65 в 6 утра.
Сегодня уехала из дома без десяти семь, приеду около десяти вечера. Взяла с собой и завтрак, и обед и ужин 0_о. Поужинаю, видимо, раньше обычного.

Точные весы всё-таки вдохновляют на проактивность))) А похудение по 50 г в день стимулируют не отклоняться от намерения. Дело не в сложности держать режим, а в продолжительности процесса и ценности этих 50 г. Понимаешь, что это прям очень хорошо. Исподволь, незаметно без стресса.

Комментарии:

Ленулькин 03.07.2024 10:05:43
Учитывать 50 г, это ноу хау)) Зайди в туалет и будут заветные 100 г.
Жара, пью воду с лимонным соком.
   
Alese 03.07.2024 11:00:39
Лена привет!
Если техника позволяет, то почему нет? Как они показали, так и написала)

Да, у вас жарища. У нас тоже тепло, 29 Но почему то вода сегодня трудно идет
   
Ленулькин 03.07.2024 16:35:03
Хорошая техника.)) +32 сейчас. Гуляем и пьем, воду. В лесу летит какая--то пыльца, коляска, колеса - все забито. Прическа у меня чУдная, платье с новым дизайном)) Приехали к подъезду, вынесла ведро воды, отмывались)). Ждём грозу.
Меня угостили копченой рыбкой. Сват сам коптил, ммм, великолепная рыбка и спасибо не соленая.
   
Alese 03.07.2024 19:32:05
Давно не коптила) Горячего копчения рыбка? какая?
Ты не отекаешь в жару?
   
Ленулькин 03.07.2024 19:40:50
Удивительно, но нет, не отекаю. Может, потому что шевелюсь.
   
Ленулькин 03.07.2024 19:41:44
Горячего. Морской окунь и еще какая-то, не узнала. Костей практически нет.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника