Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Недиета

дневник пользователя Alese

07.07.2024 Воскресенье

Доброе утро!
76.65 в 6 утра
Ужин в общепите. Не плотный, но положительной калорийности и с добавлением соли. И вообще вчера еды было немного: жарко.

Комментарии:

Ленулькин 07.07.2024 10:08:10
Привет!
Корректный вес через 3 дня. Не думаю, что он увеличится.
   
Alese 07.07.2024 10:42:33
да, сползёт.
   
Ленулькин 07.07.2024 10:11:20
А я купила на рынке помидоры и кучу петрушки, сделала табуле. Это супер завтрак.
У нас вчера спала жара, а сегодня снова повышение температуры. Пьём воду и гуляем. Интересные наблюдения, чтобы ребенок не кричал, делаю с ней приседания. Так что физкультура есть.))
   
Alese 07.07.2024 10:45:18
А мы сгоняли за зверобоем, застали самый самый пик цветения. Рванули с утра , пока не жарм и на выезд из города свободно.
Душица через неделю только зацветёт в полную силу. А нс сегодня прохладнее, 27-29. Не 33 и это уже легче.
   
Ленулькин 07.07.2024 17:14:15
У нас тоже получше +27
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника