Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Доброе утро!
76.95.
Вчера вечером наелась всякого мусора: чипсы, печеньки, колбаска)))
Не могу до сих пор понять что чувствую. видимо ничего). Ну поела и поела, ну прибавка и прибавка... Может потому что даже подсознательно не собиралась и не собираюсь так есть постоянно, а этот вечер скорее исключение даже на уровне подсознания? И тело намерено хотеть и есть ягоды с творогом, каши, салаты, гарнирчик, мясо и рыбу, а не вотэтовотвсё? И мозг с телом заодно?
Комментарии: