Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Красота спасет мир.. :)

дневник пользователя Alla Wildnimfa

11 января 2013

Вот и 3-й день на 3Д улыбка
вес утром натощак - 59.8кг
Фрукты пошли не так легко, как овощи.. с маленьким привесиком, но Т.В. об этом предупреждала, поэтому паники нет никакой)))
Завтрак: салат 250гр (морковь+тыква+ЛМ) и овсянка 100гр
Ланч: фрукты 350гр (апельсин, яблоко, мандарин)
Обед: салат 400гр ( томаты, огурцы, листья салата, пекинка, укроп, имбирь, миндаль,кешью и сок лайма) + гречка, замоченная и отварные овощи ( цветная капуста и брокколи)

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника