Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Дневник Галины А

дневник пользователя Галина А

Меню на 12.01.2013 г.

Натощак стакан воды. Через 20 минут семя льна запаренное утром-2 ч. ложки. Через 30 минут завтрак.
Вода 1,5-2,0 литра.
На ужин окунь припущенный с луком. Лук не едим.

Сегодня должна хорошо поспать, так как вдоволь набродилась, особенно перед сном.
Завтра поход за продуктами.

Изображение

Комментарии:

Елена Блонди 12.01.2013 13:14:36
Интересная логика, на ужин лук припущенный не едим, а печеный перец едим?!
Термически обработанные овощи допустимы только в обед)))
   
Галина А 12.01.2013 17:11:39
Елена, спасибо, что контролируете. Ошибочно выставила время ужина, а когда внесла время обеденное, то из ужина не удалила. Перец приготовленный -обеденное блюдо. Я его уже скушала . Сейчас поменяю меню.
   
ЕЛЕНУШКА06 13.01.2013 04:48:03
А разве можно ЛМ и творог одновременно в завтрак. Я так делала мне сделали замечание по этом у поводу. Тогда уж я совсем расстерялась
   
Галина А 13.01.2013 11:06:21
Можно, если творог не жирный. Полистайте мой дневник (комменты МаТани), эта тема уже обсуждалась.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника