Дневники пользователей

12.01.13

Купила все же я мультиварку.Вчера пробовала гречку с грибами,понравилось.Весь вечер изучала,чтобы такое приготовить,рецепты мульти и наши рецептики.Буду потихоньку осваивать.
МЕНЮ::
ЗАВТРАК
Свекла,морковь 170гр.,сельдерей-30гр.,ЛМ- 5гр.,лимон - 10гр.
Каша овсяная(овес)-35гр.,курага-30гр.
ЛАНЧ
Апельсин 200гр.,яблоко-100гр.,творог 0.5%-80гр.
ОБЕД
Айсберг 100гр.,дайкон-50гр.,помидоры-250гр.
ЛМ-5гр.
Форель с овощами - 150гр.(форель,цукини,помидоры специи)
УЖИН
Помидоры-200гр.,огурцы -150гр.перец 50гр.
Бедро куриное -150гр.(без кожи,в фольге приг.в мульти)
Вода 2литра+2бокала фруктового чая и 1бокал -цикория(бокалы примерно по 180мл.)