Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Приходите в мой дом,мои двери открыты.....

дневник пользователя Siljva Зина

Думаю пригодится!

Бананово-творожный десерт.
3ст.л. грубых овсяных хлопьев
50г свежей клубники
300г бананов
360г творога 1,8%
50г фундука
сок свежевыжатого апельсина
агар-агар/желатин
Смешать овсяные хлопья с перетертой клубникой.Свержу посыпать тертым орехом. Уложить на дно формы - основа.
Банан, творог, можно добавить любые ягоды, у меня несколько клубничин.
Приготовить агар-агар/желатин (добавить немного воды и на огонь, чуть остынет смешать с творожно-банановой смесью). Сверху посыпала крупным тертым орехом, затем все зажелировала апельсиновым соком. В холодильник на 2 часа и вуа-ля.
Приятного аппетита!

Комментарии:

Елена Блонди 12.01.2013 13:21:29
Делала уже?)))) Мне лень возиться)))
   
Наталья59 12.01.2013 13:48:17
Ангар агар и желатин? Это одно и то же? Агар агар можно заменить на желатин?
   
Елена Блонди 12.01.2013 13:59:15
Агар-агар предпочтительнее-он растительного происхождения, в отличии от желатина)))
   
Siljva Зина 12.01.2013 18:23:14
Рада видеть любимых гостей! Сама не делала,понравилось и увела у девочек!Ленок ты же у нас мастерица в этом деле,тебе этот рецепт.....,да легко!Умничка ты наша,а снегурочка,так просто супер!!!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника