Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Быть здоровой и красивой

дневник пользователя Katуа udacha

Месяц позади!

10 января был месяц. Ушло 6.600, просто замечательно!
Изображение

Комментарии:

Елена Блонди 13.01.2013 16:40:36
Привет. Прочитала про задержку в отвесах... Такое может быть еще и от молочки... Вы белков перебираете, кефира много, его можно вообще убрать из меню, а творога ДО 100г в день...
   
Katуа udacha 13.01.2013 22:32:42
Спасибо, Лена, обязательно обращу на это внимание. Но если мясной обед, что класть в салат, я заправляю кефиром, стараюсь поменьше. Чем его можно заменить? Творог взвешиваю, так грамм 80-90, не больше, и то не каждый день, 3-4 раза в неделю.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника