Дневники пользователей

13 ЯНВАРЯ

Новогодние каникулы провела вместе с мужем и младшим сыном путешествуя в Исландии.
Своим питанием в поездке почти довольна.
Я приспособилась пользоваться услугами круглосуточного маркета "за углом" (в буквальном смысле слова):
Там обнаружился SKYR - полный аналог финского творога Валио по составу (белок 11.5; углеводы 3,3; жиры 0,2) и консистенции. Только повкуснее слегка.
Скромный выбор овощей и фруктов меня вполне устроил.
Купила еще небольшой пакет геркулеса, грецкие орехи и сушеные ягоды Годжи (Гойи).
В номере есть чайник.
И это решило практически все мои проблемы с едой.
На завтрак: большой длинный огурец и черрики + грецкие орешки, + геркулес, заваренный кипятком вместе с ягодами Годжи (вполне приятные на вкус).
SKYR с мандаринами - отличная походная еда в машине.
И ужин в 17 час в местном ресторанчике - треска на гриле.
перед ужином я съедала в машине все те же большущий огурец и черрики, так как о салатах здесь очень своеобразное представление.
Воды - 2 литровых бутылки каждый день.
Сегодня вес 97.7