Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Здравствуйте!
Я вот тоже хочу вступить на пусть истинный и не просто сесть на очередную диету ,а научиться правильно жить и питаться !
Немного о себе, для знакомства !
Я на сайте -диетес с 12 января 2012 года ! Пришла с весом 105 кг!Ужас !!! сейчас мой вес 82-80! УРА !!!
Считала ккал, все взвешивала, много ходила пешком !Но вес стоит с лета ! ( вернее не стоит, я нахомячусь чего нибудь-поднимется,Все нормально стоит и так уже полгода !)Хочу научиться правильно и на всегда ! С благодарностью приму любую помощь! пока я тут плаваю ,как кур во щах !
Уверена , что разберусь и научусь!Спасибо за ранее!
У меня сейчас такой девиз !Как все не буду -не хочу, как все , совсем не интересно , возьму метлу и полечу!!Куда?---Подальше от болота !!Мне полетать еще охота !!!
Комментарии: