Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес-109,5. Отвес 900 гр. за 2,5 недели. Все-таки держится вес. Ни в какую не хочет уходить. Питаюсь по ДД. Стала более разнообразно готовить все блюда, начитавшись рецептов Татьяны Владимировны и наших худеющих девушек. Спасибо всем за рецепты. Я изменяю их по своему вкусу, конечно, придерживаясь таблиц
Комментарии: