Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вернулась с отдыха и заболела. Второй день никакая. Правда во время отдыха купила разных зерен и уже прорастила. Кидаю в салат, а в книге прочитала, что добавлять в кашу.
Комментарии: