Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Всем стройнеющим добрый день ! Вес пока на месте ,честно признаюсь косяки были.
Отчет по питанию за вчерашний день . Вечером вчера было чувство голода
Комментарии:
А почему голод был? Может мало рыбки оказалось?