Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

дневник москвички

дневник пользователя Неленочка

меню 21.01.13

Морковь тертая,кр.перец + ЛМ 2 ч.л.,овсянка недробленная 3 ст.л.,замоченная с вечера,проварила 2 мин-это завтрак в 7.30
полдник11.00:зеленое яблоко богатырь 200 г,две груши Роша 200г,5 миндальных нежаренных орешка
15.00обед:салат из овощей ,100гр тушенной капусты,курица без кожи.
18.00 ужин:салат,окунь в фольге и духовке с лимоном приготовленный.
Что- то не могу купить льняные семечки.Соскучилась без них.

Комментарии:

Надежда Дмитриева 21.01.2013 22:39:09
А орешков в полдник можно и побольше (до 10 г)да
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника