Дневники пользователей

Мой путь к себе любимой

2013-01-23 10:59:34

состояние....не стояние

Доброе утро! Вчера легла спать в 22.15 (ночью подъемов по "тревоге" было немного,раза 2) подняла меня доченька 8.40,но...НО встав на весы , застала ПРИВЕС(чего-то накосячила)...Вчера с утра было 68.2.сегодня 68.5. И разбитость.и кожа на руках стала облазить (в детстве такой авитаминоз был страшный,врачи сначала долго не могли определить...)... Но! Авитаминоз при ТАКОМ количестве витаминов в салатах и фруктах!Подскажите,что делать???

1. каждый день НЕ взвешиваемся, раз в неделю-более чем достаточно! Организм - не часы, чтобы каждый день давать отвес. Бывает, что идёт уменьшение объемов, а вес стоит на месте.
2. По поводу кожи... бытовую химию не меняли? Порошок, жидкость для мытья посуды? И Омега 3 добираете точно? Семя льна, ЛМ? Руки можно смазывать ЛМ, очень хорошо для кожи!

Танюша50 23.01.2013 13:18:16

спасибо.что не бросаете в непростые моменты...

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Мой путь к себе любимой

состояние....не стояние

Комментарии: