Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

похудей-ка

дневник пользователя Nadju6a

на пути к стройности

Вчерашняя запись в дневничке и оставленное меню осталосб без комментариев, значит уже что-то получается. Посмотрела вчера вебинар про 10 отличий, освежила память улыбка
завтрак: творог с зеленью;
обед - тёртая морковка с кисломолочкой и курица в томате;
перекус - яблоко с орешками;
ужин - ещё не знаю...

Мои вечера напоминают плаванье акулы вокру жертвы, я такие круги кручу вокруг сладкого. Ещё не прошла зависимость грустный

Комментарии:

Мда.. ну и как вы хотите, чтобы у вас тяга к сладкому прошла, если вы вообще углеводы не едите. У нас нет перекусов! Одного яблока с орешком мало. Пишите размеры порций и чем заправляете и время приема. И читайте матчасть. Слишко много писать, чего вам исправлять надо - а исправлять надо все.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника