Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Ну вот инеделя прошла ..
Отвесик составил 2 кг!
Это радует.Пока только привыкаю к новым привычкам питания,перечитываю книгу. Она очень нужна,чтобы перед глазами была. Сегодня сделала замеры. Взвешиваться буду 1 раз в неделю. Думаю.что так будет вернее...
Комментарии: