Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Нессин похудетельный дневничок

дневник пользователя Nessy Hansen

Фотографии меня

Изображение

Это я 2 года назад, когда весила 75 кг, после переезда и ремонта. Тогда похудела на нервах, от физической работы и из-за отсутствия времени на еду. Потом постепенно вернулась к своим 85 кг.


Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Это я и мой лишний вес сейчас. Запястья и щиколотки у меня тонкие, так что я тонкокостная, но полногрудая. Сейчас размер груди 6-й. Всё лишнее - это жир, от части которого нужно избавляться. Кстати, я никогда не была тонкой, звонкой и прозрачной. С детства имела лишний вес, в той или иной степени. Во взрослом возрасте, при росте 164 см, минимальный вес был 65 кг, максимальный - около 90 кг, не считая беременности.

Комментарии:

Елена Блонди 03.02.2013 10:51:01
Если будете правильно питаться, то грудь чуть уменьшится, почти не потеряв форму. Для этого обязательно ЛМ, льняное семя, рыбка, морепродукты.
   
Nessy Hansen 03.02.2013 12:21:12
Леночка, я нашла Ваши ДД-рецепты и дневные меню на старом архивном сайте, и в дневнике тоже. Ура! Это ж то, что мне нужно! Буду их бессовестно слизывать, а то у меня с кулинарной фантазией напряженка, особенно когда нельзя всякую бяку в еду совать. Потрясающее разнообразие и все так вкусно выглядит! Вы такая умница - я теперь Ваша фанатичная поклонница! улыбка Буду бегать к Вам за рецептами и идеями.
   
Инна Зотова 03.02.2013 12:08:15
Да, жизнь в Вас бьет ключем. Это чувствовалось когда Ваш дневник читала. А фотографии этому подтверждение. Так держать и успехов в стройности!!!
   
Nessy Hansen 03.02.2013 23:59:29
Спасибо!
   
Ludmila.floj 04.02.2013 22:30:37
Красавица!!!
   
Nessy Hansen 05.02.2013 06:04:52
Спасибо! А как похудею до нормы, ващще смерть мужикам будет!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника