Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Это я 2 года назад, когда весила 75 кг, после переезда и ремонта. Тогда похудела на нервах, от физической работы и из-за отсутствия времени на еду. Потом постепенно вернулась к своим 85 кг.




Это я и мой лишний вес сейчас. Запястья и щиколотки у меня тонкие, так что я тонкокостная, но полногрудая. Сейчас размер груди 6-й. Всё лишнее - это жир, от части которого нужно избавляться. Кстати, я никогда не была тонкой, звонкой и прозрачной. С детства имела лишний вес, в той или иной степени. Во взрослом возрасте, при росте 164 см, минимальный вес был 65 кг, максимальный - около 90 кг, не считая беременности.
Комментарии: