Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Пора и мне начать

дневник пользователя Лена-Масяня

Менюшка на 04.02.

Подъем 5.30. Стакан воды.
9.00 Завтрак Хлебцы гречневые 3 шт +творог 0,5%жирности 50гр + помидорчик 50гр
12.00 Ланч Яблоко, мандаринка, киви. + 10шт миндаля.
15.00 Обед Салат айсберг, огурец, красн.перец, зел. лук +1члЛМ -200гр. Котлетки из нута с кунжутом -150гр.
19.00 Ужин Салат огурец+помидор+зелень -200гр. Кусочек семги на пару-150гр.
И конечно - вода!!!

Комментарии:

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника