Дневники пользователей

Растительные масла в моем рационе питания.

С апреля 2012 года постепенно знакомлюсь с растительными маслами холодного отжима для заправки овощных салатов и снижения гликемических индексов для каш.
В моем рационе на 1 месте льняное масло, горчичное, кунжутное и вот приобрела конопляное. Хочется рассказать о нем:
Высочайший оздоравливающий потенциал конопляного масла/КМ/ содержание до 20% Омега 3,, а также Омега 6 в достаточном количестве. Однако присутствие магния сдерживает ее избыточную активность, а усвоение и использование Омега3 идет быстрее и эффективнее. За счет Омега 3 К М противодействует отложению холестерина на стенках сосудов, уменьшает воспаление и тромбообразование, препятствует склерозированию и рубцовым изменениям в сосудах и тканях..
Хлорофилл находящийся в составе масла и придает зеленый цвет нейтрализует свободные радикалы / т.е сдерживает возрастные изменения, старение/, связывает и выводит из организма многие токсичные металлы, обладает антиоксидантными свойствами. Вот почему КМ, включенное в ежедневный рацион,-хорошая поддержка для людей:-работающих в условиях вредного производства;
-кто стремиться снизить темпы старения и возрастных изменения в организме;
-при нарушениях кроветворения/анемия,химио и лучевая терапия/;
-для активных и пассивных курильщиков;
-рацион беременных
-эффективное средство для оздоровления кожи
Информация о масле дана из журнала "Компас здоровья" где много полезной информации о здоровых продуктов