Дневники пользователей

04.02.13

Сегодня опять бегала в поликлинику сдавала кровь на гормоны и проходила УЗИ на щитовидку. Немного успокоилась .доктор- просто чудо все спокойно объяснила. Есть небольшие кисты.Проверка через полгода.
М Е Н Ю на сегодня 03.02
З А В Т Р А К
2 яйца, помидоры - 180гр
Л А Н Ч
яблоко - 220гр. миндаль 10гр.
О Б Е Д
Помидоры-100.,капуста красн-110., дайкон-50гр., лук красный-30гр, перец-30гр. зелень- 20гр.
грудка кур.с овощами-200гр.
У Ж И Н
помидоры 100гр.айсберг 130гр..огурец-50гр.,перец-50гр Кунж.масло
окунь - 200 гр.(запеченый в духовке)