Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Сегодня ровно 3 месяца, как я пришла на ДД и полгода на программе снижения веса.
Вес. 94.1 ИМТ 35.9
За полгода я снизила вес на 23,3 кг.
(11,9 кг на Сибарите и 11,4 кг на ДД).

Есть еще 13 кг, которые ушли в самом начале лета из-за болезни, но я не могу поставить их себе в зачет.
Хотя одежда их очень учитывает.
Сегодня померяла курточку, которая была мала уже несколько лет. Рассчитывала проскочить в ней весну.
Велика стала.
А новую не хочется.
Потому что впереди еще очень долгий путь. И к осени нужно будет (надеюсь) полностью менять гардероб.
Со смешанным чувством (сожаления и радости) убрала в чемодан купленные про запас брюки бывшего размера.
Надеюсь, уже не понадобятся.
Собираюсь в ателье укорачивать те, что еще ношу: подметаю мостовые.
Туфли стали куда более сговорчивыми.
И то ли еще будет!
Комментарии:
Как пила таблетки, так и пью.
И постпрандиал шалит с завидной регулярностью.
Но я надеюсь. ИМТ меньше 35 - это 92 кг.
И это все равно Ожирение I
И, главное, ты не голодаешь.
И как себя чувствуешь?
А приятно, когда одежда велика? Мне - да. И я тоже пока ничего не покупаю и не ушиваю.
Чувствую себя совсем не так, как летом.
И подвижная стала.
Сегодня шлепнулась на льду.В скочила как козочка.
Приятно ли то, что одежда велика - вопрос интересный.
Носить-то нечего..