Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Пора и мне начать

дневник пользователя Лена-Масяня

Меню 10.02

Добавила .Вес 105 кг. Встаю 5.30 Стакан воды натощак. В течение дня выпиваю 2л воды, другой жидкости не пью. Спать ложусь 23.00 .
Вот опять не хватает жиров...Изображение

Комментарии:

Инна Зотова 10.02.2013 09:22:39
Жиров и впрямь маловато, а что мешает их добавить в обед маслице льняное, а вечерком кефир?
   
Лена-Масяня 10.02.2013 09:33:32
Спасибо, добавила
   
Инна Зотова 10.02.2013 13:56:47
Замечательно!!!
   
Елена Блонди 10.02.2013 10:49:50
Перед меню указывайте свой вес, кол-во воды, режим дня
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника